Домашний хлеб Лучший рецепт при похудении Домашний хлеб Ем и худею Похудела на 31 кг
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!» [ Ссылка ]
Для домашнего хлеба нам понадобится( выход 2 батона по 800 гр) :
Мука пшеничная просеянная 1 кг (возможно добавить 50 гр при замешивании )
Вода 600 мл(комнатной температуры)
Сахар 4 ч.л.
Дрожжи сухие 4 ч.л.
Соль 3 ч.л.
Масло растительное для смазывания форм
Итальянские травы ( или любая приправа повкусу)можно без приправ
Для образования корочки :смазываем перед выпеканием яйцом , водой , присыпаем мукой , смазываем молоком и т.д. кому как нравится
за полчаса до выпекания включить духовку :если на коврике 220 градусов ,если просто на противне то 250 градусов .
Выпекать приблизительно 15-20 минут , зависит от Вашей духовки
Похудела на 31 кг Лучший рецепт Домашний хлеб при похудении Домашний хлеб Ем и худею
Дневник питания: [ Ссылка ]
Питание и меню: [ Ссылка ]
Как ПОХУДЕТЬ: [ Ссылка ]
Рецепты при похудении: [ Ссылка ]
Отчетные дни: [ Ссылка ]
Психология: [ Ссылка ]
Разбор диет: [ Ссылка ]
СПОРТ: [ Ссылка ]
Рецепт Томатного Соуса: [ Ссылка ]
Рецепт Супа для Похудения: [ Ссылка ]
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 31 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео долгожданный рецепт настоящего натурального Домашнего хлеба.В нашей семье этот хлеб очень любят.Я Мария Мироневич и я делюсь с Вами нашим семейным рецептом Домашнего хлеба.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею
