Если у вас не получается быстро заснуть после рабочего дня, то следует прислушаться к этим полезным советам врача-сомнолога. Некоторые советы можно выполнять прямо сейчас!
___
Мы в социальных сетях и в мессенджерах:
VK • [ Ссылка ]
Facebook • [ Ссылка ]
OK.RU • [ Ссылка ]
Twitter • [ Ссылка ]
Instagram • [ Ссылка ]
Telegram • [ Ссылка ]
