💪🏼
No todo es hipertrofia, powerlifting o halterofilia en la preparaciòn física de deportistas de alto rendimiento
.
💪🏼
Este tipo de acciones implican un alto componente de FUERZA COORDINATIVA ESPECÍFICA, que añade dos puntos muy relevantes:
.
💢 La Pérdida momentánea del punto focal de la vista
.
🥵
Se está realizando en fatiga: al final de un entreno del final de semana
.
🥊 @windfit @elements_system
.
The Future is Now!
.
#futbol #futbolprofesional #soccer #soccertraining #injuryprevention #ligamentocruzadoanterior #menisco #laliga #premierleague #kneerehab
