Joga dynamiczna inspirowana ashtanga vinyasa jogą to tylko 15 minut praktyki, ale niech ten krótki czas Cię nie zmyli, bo naprawdę można się zmęczyć :)

Możesz wykonać ją kilka razy z rzędu (jeśli jeden raz to dla Ciebie za mało), ale przejść po niej do innej jogi dynamicznej (power jogi), lub rozciągania czy wyciszania. Jeśli ta krótka praktyka przypadła Ci do gustu, daj znać, a nagram coś dłuższego w podobnym klimacie :)

Mam nadzieję, że ta joga Ci się spodoba i będziesz do mnie wracać! :)

Ściskam i widzimy się na kolejnych praktykach!


Miejsce: Madonna di Campiglio, Włochy
Muzyka: www.epidemicsound.com

Pozostańmy w kontakcie:

INSTAGRAM - [ Ссылка ]
FACEBOOK - [ Ссылка ]
WWW - [ Ссылка ]
BLOG - [ Ссылка ]
EMAIL – contact@mmyoga.pl
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl

Dołącz do nas na FB:
[ Ссылка ]


Wspieraj mnie:

[ Ссылка ]

🖤

Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!

Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)

Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥

свернуть