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Soy Flor Cipriota y en estos videos te comparto mi proceso de como descubrí la paz interna mediante la práctica del yoga. Soy docente, formadora de profesores de yoga, instructora avanzada con más de 10 años de experiencia en cursos, clases y talleres de yoga, respiración y meditación. Aquí vas a encontrar todo lo que me fue útil para lograr un estilo de vida saludable.

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Sobre Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Líder espiritual y fundador de El Arte de Vivir. Gurudev ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de violencia y sin estrés. Todo comenzó en 1982 cuando conoció el Sudarshan Kriya ™ después de un período de silencio de diez días. La técnica sigue siendo una pieza central de todos los programas del Arte de Vivir.

A través de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos de servicio social en 156 países, Gurudev ha empoderado y transformado la vida de millones. Reconocido mundialmente como un mediador impactante, Gurudev ha desempeñado un papel fundamental en la restauración de la paz en varias zonas de conflicto. Su trabajo es un testimonio de su visión de una sociedad libre de estrés y violencia.

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