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Workout di livello Intermedio della durata di 20 minuti, che ci permette di allenare e tonificare la parte superiore del corpo, l’allenamento è composto da esercizi con i pesetti per i bicipiti alternati a pushup.

Questo workout è adatto a tutti coloro che sono alla ricerca di video allenamenti mirati oppure di sessioni utili per creare un percorso di tonificazione per la parte superiore del corpo.

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