Brokkoli und Blumenkohl haben noch nie so gut geschmeckt! Es ist so lecker, dass ich es fast jeden Tag zubereiten möchte. Das Rezept für das Abendessen ist einfach und lecker. Das Abendessen wird unglaublich sein! Das ist köstlicher Brokkoli mit Reis! Ich mache dieses Rezept jetzt die ganze Woche lang! Unglaublich leckerer Brokkoli mit Blumenkohl! Probieren Sie dieses Rezept zum Abendessen aus, Sie werden es auf jeden Fall lieben.
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REZEPT UND ZUTATEN:
Reis 1 Tasse.
1 Teelöffel salzen.
Wasser 2 Gläser.
Mit einem Deckel abdecken und den Reis kochen, bis er gar ist.
1 Brokkoli.
Blumenkohl 400g / 14,10oz.
Mit heißem Wasser auffüllen und 10 Minuten ruhen lassen.
Der Reis ist fertig.
1 Teelöffel salzen.
5 Minuten kochen lassen.
Käse.
Der Blumenkohl ist fertig.
Parmesankäse 40g/1,4oz.
Lass das Wasser ab.
Butter 1 Esslöffel.
Butter 55 g / 2 Esslöffel.
Mehl 50 g / 2 Esslöffel.
Gut mischen.
Milch 2 Tassen / 500 ml.
Achten Sie darauf, die Soße ständig umzurühren, damit sie nicht anbrennt!
Salz. Schwarzer Pfeffer.
Muskatnuss 1 Teelöffel.
Die Soße ist fertig!
Die Hälfte des Käses zum Reis geben.
Rühren, bis der Käse schmilzt.
Auflaufform 22 cm.
Olivenöl.
Soße hinzufügen.
Reis.
Brokkoli.
Blumenkohl.
Parmesan Käse.
Im Ofen 35 Minuten bei 180 °C (350 °F) garen.
Mayonnaise 1 Esslöffel.
Griechischer Joghurt/Sauerrahm 2 Esslöffel.
1 Knoblauch.
1 eingelegte Gurke.
Schnittlauch.
Guten Appetit!
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