Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
[ Ссылка ]
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как сохранить мышцы после 40 лет? Почему с возрастом мышцы уменьшаются и падает их сила? Опасно ли снижение мышечной массы. Как эффективно увеличить мышечную массу и силу после 40.

Таймкод
0:00 Саркопения.Снижение мышечной массы и мощности
02:23 Сокращение мышечной массы - последствия для здоровья
04:40 Мышцы и максимальное потребление кислорода - ключ к увеличению продолжительности жизни
5:32 Причины снижения мышечной массы
06:06 Силовые тренировки для борьбы с потерей мышц
8:40 Диета для мышц
10:20 Аминокислоты для наращивания мышц
12:50 Креатин и гидроксиметилбутират ( HMB)
13:30 Заместительная гормональная терапия мужчинам и женщинам
16:03 Гормон роста ( соматотропин)
18:48 Краткое содержание

Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» [ Ссылка ]
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
[ Ссылка ]
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет [ Ссылка ]
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет [ Ссылка ]
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: [ Ссылка ]

свернуть