⚠️ Смотрите мой новый видеокурс "Мастер Самообладания" здесь: [ Ссылка ]
✅ А это ролик, где я рассказываю об этом курсе: [ Ссылка ]

Как можно направлять свои мысли и эмоции в нужное русло? Как контролировать и управлять собой? Кто-то говорит про манипуляции, кто-то про раскрытие себя. Как в этом разобраться? Как обрести истинное самообладание? Практиковать самовнушение и медитацию? В этом видео я расскажу про основные техники, приемы и способы управлять своими эмоциями. Видео основано на научных данных, так что оно будет интересным и полезным. Приятного просмотра.

#АлексейЗнаков #Эмоции #Самообладание

свернуть