SUBSCRIBE: [ Ссылка ]
In this video, learn about long sitting eccentric ankle plantar flexion with resistance.
DOWNLOAD THE SPORTS MEDICINE GUIDE: [ Ссылка ]
Connect with OrthoIndy:
* Website: [ Ссылка ]
* Blog: [ Ссылка ]
* Facebook: [ Ссылка ]
* Instagram: [ Ссылка ]
* Twitter: [ Ссылка ]
* Pinterest: [ Ссылка ]
* YouTube: [ Ссылка ]
* Email: support@orthoindy.com
