קובי עזרא Ph.D בראיון לרדיו 2016, פיתוח שרירים תזונה וסטרואידים אנאבולים (הרדיו של פתח תיקווה ב- 106 FM).
לאתר: [ Ссылка ]
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: [ Ссылка ]
לאינסטגרם: [ Ссылка ]
לדף הפייסבוק: [ Ссылка ]
* רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור: [ Ссылка ]
* התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור: [ Ссылка ]
* מטופלים ספורטאים ומפתחי-גוף לפי שיטת Diet2All להלן קישור: [ Ссылка ]
* לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון.
#קוביעזרא #דיאטה #סטרואידים #חיטובהגוף #פיתוחגוף #פיתוחשרירים
השפעות של סטרואידים אנדרוגניים אנבוליים על מערכת הרבייה של ספורטאים ולמתאמני הפנאי: סקירה שיטתית וניתוח מטה.
סטרואידים אנבולניים אנבוליים (AAS) הם נגזרות טסטוסטרון המשמשים אתלטים ומשתמשי פנאי לשיפור הביצועים הספורטיביים ו / או לשיפור המראה. שימוש בסטרואידים אנדרוגניים אנבוליים עשוי להיות בעל השפעות שליליות חמורות ועלולות להיות בלתי הפיכות על איברים ומערכות שונות, כולל מערכת הרבייה.
סקירה ושיטת מטה אנליטית זו נועדו להעריך ביקורתית את ההשפעה של השימוש בסטרואידים אנבולניים אנבוליים על מערכת הרבייה של ספורטאים ומשתמשי פנאי.
מחקרים נכללו עם מילוי הקריטריונים הבאים: המשתתפים היו ספורטאים או משתמשי בילוי בכל גיל, מין, רמת או סוג ספורט; שימוש בסטרואידים אנבולניים אנבוליים מכל סוג, מינון, צורה או משך זמן; השפעות סטרואידים אנבולניים אנבוליים על מערכת הרבייה הוערכו כאמור בהיסטוריה הרפואית, בדיקה קלינית, ניתוח הורמונים ו / או זרע. מטה-אנליזה של השפעות אקראיות בוצעה כדי להעריך את ההבדל הממוצע המשוקלל (WMD) של גונדוטרופין בסרום (הורמון לוטיניזציה, הורמון מגרה זקיק) ורמות הטסטוסטרון בהשוואה לקו הבסיס, במהלך תקופת השימוש בסטרואידים אנבולניים אנבוליים, כמו גם לאחר הפסקת הסטרואידים אנבולניים אנבוליים.
תוצאות: שלושים ושלושה מחקרים (שלושה מחקרים קליניים אקראיים, 11 קבוצות, 18 חתכים רוחביים ואחד ניסויים קליניים מקבילים לא אקראיים) נכללו בבדיקה השיטתית (3879 משתתפים; 1766 משתמשי סטרואידים אנבולניים אנבוליים ו- 2113 משתמשים שאינם סטרואידים אנבולניים אנבוליים). רוב המשתתפים היו גברים; רק שישה מחקרים סיפקו נתונים עבור ספורטאיות. מטה-אנליזה (11 מחקרים) נערכה במחקרים שהעריכו את רמות הגונדוטרופין והטסטוסטרון בסרום בקרב נבדקים גברים: (1) לפני ובמהלך השימוש בסטרואידים אנבולניים אנבוליים (שישה מחקרים, n = 65 משתמשי סטרואידים אנבולניים אנבוליים; שבעה מחקרים, n = 59, הערכה רמות הגונדוטרופין והטסטוסטרון בהתאמה); (2) במהלך השימוש ב- AAS ובעקבות הפסקת הסטרואידים אנבולניים אנבוליים (ארבעה מחקרים, n = 35; שישה מחקרים, n = 39, בהתאמה); וכן (3) לפני השימוש בסטרואידים אנבולניים אנבוליים ובעקבות הפסקת הסטרואידים אנבולניים אנבוליים (שלושה מחקרים, n = 17; חמישה מחקרים, n = 27, בהתאמה). במהלך צריכת סטרואידים אנבולניים אנבוליים, הפחתות משמעותיות בהורמון הלוטניזציה [הפרש ממוצע משוקלל, הורמון מגרה זקיק ורמות טסטוסטרון אנדוגני (WMD -10.75 nmol / L, 95% CI -15.01 עד -6.49) לאחר הפסקת הסטרואידים אנבולניים אנבוליים, רמות הגונדוטרופין בסרום חזרו בהדרגה לערכי הבסיס תוך 13-24 שבועות, ואילו רמות הטסטוסטרון בסרום נותרו נמוכות בהשוואה לקו הבסיס (WMD -9.40 nmol / L, 95% CI -14.38 עד -4.42). רמות הטסטוסטרון בסרום נותרו מופחתות לאחר 16 שבועות לאחר הפסקת הסטרואידים אנבולניים אנבוליים. בנוסף, שימוש לרעה ב- AAS הביא לשינויי זרע מבניים ותפקודיים, ירידה בנפח האשכים, גינקומסטיה וכן דגדגן, אי סדרים במחזור החודשי ותת-פוריות.
מסקנה: מרבית משתמשי הסטרואידים אנבולניים אנבוליים הדגימו היפוגונדיזם ברמות גונדוטרופין וטסטוסטרון נמוכות בהתמדה, ונמשכו מספר שבועות עד חודשים לאחר נסיגת הסטרואידים אנבולניים אנבוליים. שימוש בסטרואידים אנדרוגניים גורם לתופעות עמוקות וממושכות על מערכת הרבייה של ספורטאים ומשתמשי פנאי ועלולים להוביל לפוריות.
Sports Med. 2017 Sep;47(9):1869-1883. doi: 10.1007/s40279-017-0709-z.
סטרואידים אנבוליים לטיפול בכיב לחץ.
כיבים בלחץ, המכונים גם פצעי מיטה, פצעי לחץ, מתפתחים כתוצאה מפגיעה מקומית בעור או ברקמות הבסיס, או שניהם. כיבים בדרך כלל מתעוררים בגלל בולטות גרמית, ומוכרים כבעיה רפואית נפוצה הפוגעת באנשים מרותקים למיטה או לכיסא גלגלים במשך תקופות ארוכות. סטרואידים אנבוליים משמשים כתרופות מחוץ לתוויות (תרופות המשמשות ללא אישור רגולטורי) והן שימשו כמוספים לטיפול רגיל בתחבושות, התייבשות, תוספי תזונה, אנטיביוטיקה מערכתית וחיטוי, הנחשבים כתומכים בריפוי לחץ. כיבים.
סטרואידים אנבוליים נחשבים בגלל יכולתם לעורר סינתזת חלבון ולבנות מסת שריר. יש צורך בראיות מקיפות בכדי להקל על קבלת ההחלטות, בנוגע ליתרונות ולפגיעות השימוש בסטרואידים אנבוליים.
מסקנות המחברים: אין הוכחות איכותיות התומכות בשימוש בסטרואידים אנבוליים בטיפול בכיבי לחץ.
Cochrane Database Syst Rev. 2017 Jun 20;6(6):CD011375. doi: 10.1002/14651858.CD011375.pub2.
קובי עזרא בראיון לרדיו 2016,פיתוח שרירים תזונה וסטרואידים אנאבולים,קובי עזרא,קובי עזרא דיאטה,פיתוח גוף,פיתוח גוף מהיר,פיתוח גוף נשים,פיתוח גוף נוער,פיתוח גוף טבעי,פיתוח גוף תחרות,פיתוח גוף בבית,פיתוח גוף מהיר בבית,קובי עזרא דיאטה קטוגנית,קובי עזרא חוות דעת,קובי עזרא תפריט,קובי עזרא דיאטה מהירה,פיתוח גוף ללא חדר כושר,פיתוח גוף ביתי,פיתוח גוף ישראל,קובי עזרא פיתוח גוף
