Hoje vamos conversar sobre qual a relação de dois assuntos super importantes: autoestima & autocompaixão. Vamos entender como esses conceitos se relacionam e porque eles são dois lados de uma mesma moeda.
Espero que o conteúdo seja útil para ti!
Link do vídeo: [ Ссылка ]
TEDx: The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff at TEDxCentennialParkWomen: [ Ссылка ]
Com carinho,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
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