#armoniadonna #catania #sicilyitaly Calli e duroni sotto la pianta del piede! Consigli utili.

Calli e duroni sotto la pianta del piede! Consigli utili.
Scelta delle scarpe:
Assicurati di indossare scarpe comode e ben ammortizzate che si adattino correttamente alla forma del tuo piede.
Evita quelle troppo strette o troppo larghe che possono causare attrito e pressione e favorire la formazione di calli.

Se c'è troppo dolore, valuta di creare uno scarico posturale :
Uno scarico posturale è l'applicazione di un inserto in silicone, feltrino o altro supporto per alleviare i punti di pressione del piede. In questo modo, quando si cammina

il punto dolente che di solito poggia per primo viene sostenuto dal supporto, determinando la decongestione del dolore e la prevenzione della formazione di nuovi calli.

Qui trovi alcuni video con scarico posturale!

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