جيناتنا في يدنا
جيناتك الوراثية ليست قدرك وليست وحدها من يقرر مستقبلك الصحي، وانما هي خياراتك وعاداتك الصحية.
الجينات هي المسؤولة عن لون أعيننا وعن لون بشرتنا، وأيضا عن قابلية إصابتنا بالكثير من الأمراض. وبالإستناد للتحاليل الجينية، فإن كل فرد منا معرض للإصابة بطيف واسع من الأمراض المختلفة. ولكن اصابتنا بهذه الأمراض ليست حتمية.
هي قابلية وراثية اذا توافرت لها ظروف مهيئة كانت النتيجة الاصابة بالمرض.
هذه الظروف المهيئة هي الأسباب الخارجية والبيئية، هي عاداتنا الغذائية والحركة والتدخين والكحول وغيرها.
إن وجود قصة عائلية للاصابة بأمراض القلب والسكري ومرض ألزهايمر هي عامل خطورة، وبوجود عوامل خطورة أخرى متعددة كالسمنة وقلة الحركة والسترس والتدخين تتضاعف فرص الاصابة بهذه الأمراض الخطيرة.
علم الايبي جينيتيك هو العلم الذي يدرس العلاقة بين جيناتنا الوراثية والعوامل الخارجية التي تؤثر عليها، وكيف يمكننا كبح جماح جينات الأمراض باتباع نمط حياة صحي.
جيناتنا ليست قدرنا، فنحن من نتحكم في زر تشغيل هذه الجينات ونوجهها بالاتجاه الصحيح من خلال عاداتنا الصحية.
والصحة هي مسؤوليتنا الشخصية.
#DrMuna
#أنتي_إيجينغ
#رمضان_صحي
#مايكروبيوم
#الخلايا_الجذعية
#العلاج_الجيني
