Что убрать из рациона для похудения?
Диетолог Андрей Никифоров расскажет в этом видео что убрать из рациона, чтобы начать снижение веса.
Нет ничего хуже, чем строгие запреты, они приводит к срыву. Еда, которая содержит жир и быстрые углеводы приводит именно к увеличению набора веса. Поэтому необходимо снизить такие продукты и исключить перекусы.
Сделай первый шаг к правильному питанию и снижению веса.
#ПравильноеПитание #Похудеть #ДиетологАндрейНикифоров #СнижениеВеса #РационПитания
Что убрать из рациона для похудения | Диетолог Андрей Никифоров12 +: [ Ссылка ]
➤ Добавляйтесь в друзья:
Вконтакте: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
...................................................................................................................
💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ [ Ссылка ] ⬅️
[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте
...................................................................................................................
ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:
➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ [ Ссылка ]
➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ [ Ссылка ]
➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе [ Ссылка ]
➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога [ Ссылка ]
