#דיאטה_קטוגנית #קטו_ספר #תזונה_קטוגנית
להזמנת הספר אספקה לכל הארץ לחצו על הקישור הבא [ Ссылка ]
ספר קטו Keto מהי תזונה קטוגנית ? ולמי היא מתאימה ? דיאטה קטוגנית
הדיאטה הקטוגנית עכשיו גם בישראל.
למי מתאים ספר דיאטת KETO ישראלי?
טיפול בסוכרת
לירידה במשקל
שיפור במדדים הביולוגיים בדם
לאכול בריא וטעים!
התזונה הקטוגנית בספר דיאטת Keto פועלת על חמישה עקרונות:
ויתור על פחמימות
אכילה מועטה של חלבונים
אכילה מרובה של מזונות שומניים בריאים
אכילה של אוכל “אמיתי” ובריא ולא מתועש
שמירה על אורח חיים בריא
התזונה קטוגנית מציעה את הדיאטה הכי טעימה שיש.
בדיאטת Keto אוכלים הרבה אוכל טוב ובשפע, סטייק אנטריקוט, חמאה,גבינות שמנות, ביצים, אבוקדו, שמן זית וטחינה ללא הגבלה.
יש מגוון גדול של מאפים דלי פחמימה, ואפילו אפשר לאכול מוס שוקולד, תותים ופירות יער בקצפת,
עוגות גבינה למינהן וכן – גם פיצה על בסיס גבינת מוצרלה.
קל מאוד ליישם את התזונה הקטוגנית, כי בדיאטת Keto לא סופרים קלוריות!
אוכלים כמה שרוצים, מתי שרוצים – עד ששבעים.
מחקרים אחרונים מצביעים על כך שמלבד ירידה משמעותית ומהירה במשקל התזונה הקטוגנית מאזנת את השומנים בדם, מאזנת לחץ דם ומתאימה מאוד לחולי סוכרת.
נכתב ע"י הנטורופטית ד"ר רונית אבנון והשפית ד"ר רונית הנגבי.
ספר דיאטת Keto מודפס בפורמט צבעוני מהודר, בכריכה קשה ויכלול הסברים מפורטים על התזונה. בספר יש צילומי אוכל מרהיבים, תפריטים רבים של התזונה הקטוגנית, ושפע מתכונים שמתאימים למטבח הישראלי.
באמצעות הספר של דיאטת Keto תוכלו להכין לעצמכם תפריט אכילה עשיר, טעים, והכי חשוב מבריא !
המידע החשוב והייחודי שבשיטת "קטו" יאפשר לטפל בעצמכם ולשפר משמעותית את מצב הסוכר, את המשקל ואת המדדים הביולוגיים החשובים בגופכם.
