Истории знакомы довольно великие личности, уделявшие сну весьма мало времени. Некоторые руководствуются этим, пытаясь добиться чего-то в ущерб сну.
Говорят, что правое полушарие мозга, которое отвечает за творческие способности, лучше работает, когда человек долго бодрствует.
Однако можно ли уделять так мало времени для сна и остаться здоровым? Как отсутствие сна может повлиять на достижения человека? Что будет, если спать по 3 часа в сутки?
Отвечает доктор-сомнолог Юрий Погорецкий.
Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!
Все наши врачи:
[ Ссылка ]
Мы в Facebook:
[ Ссылка ]
Телеканал Надия:
[ Ссылка ]
Лучший канал по здоровому питанию:
[ Ссылка ]
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
[ Ссылка ]
