Bardzo, bardzo polecam tę pyszną i szybką tarte. A ten spód... Poezja 💚

MAKROSKŁADNIKI w całości:

tłuszcz ok. 238 g
białko ok. 44,2 g
węglowodany ok. 47,8 g
kalorie 2464 kcal

W jednej porcji (podzieliłam na 14 kawałków):

tłuszcz ok. 17 g
białko ok. 3,2 g
węglowodany ok. 3,4 g
kalorie 176 kcal


SKŁADNIKI NA SPÓD:
150 g tłustego twarogu lub serka typu włoskiego,
100 g rozpuszczonego masła,
100 g wiórków kokosowych,
1-2 łyżki słodzidła.

NADZIENIE:
400 ml gęstego mleka kokosowego lub śmietanki kokosowej,
sok z połowy cytryny,
skórka z połowy cytryny,
1-2 łyżki słodzidła,

1 łyżeczka żelatyny rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody.

NA WIERZCH:
100 g dowolnych owoców mogą być mrożone (u mnie porzeczki),
1-2 łyżki słodzidła,
1 łyżeczka żelatyny rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody.

Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy 💛 @Saganek
Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło i nie zapomnij o 🔔 aby być na bieżąco 😉

свернуть