Bohnen und Getreide einweichen genießt eine lange Tradition zugunsten der Gesundheit, des Geschmacks und der Praxis. Was steckt dahinter, warum sollte man es tun und welche ist die beste Methode?

Wissenschaftliche Quellen zu den Angaben im Video: [ Ссылка ]

EINFACH KOCHEN: ► [ Ссылка ]

Wenn euch das Video gefällt, unterstützt mich über
Patreon: ⯀ [ Ссылка ]
PayPal: ⯀ [ Ссылка ]
Per Überweisung: ⯀ [ Ссылка ]

Oder unterstütze diesen Kanal durh den Kauf eines meiner Bücher:
Einfach kochen - Methoden und Rezepte: ► [ Ссылка ]
Einfach essen - die beste Ernährung für mich: ► [ Ссылка ]
Das Urgeschmack-Kochbuch: ► [ Ссылка ]
Das Urgeschmack-Dessertbuch: ► [ Ссылка ]
Urgeschmack Einstieg: ► [ Ссылка ]

Folgt mir auf Instagram: [ Ссылка ]

Bio-Gewürze von Pikantum in meinem Nachbardorf Gersten:
► [ Ссылка ]

Genussvolle, gesunde und nachhaltige Küche:
⯀ [ Ссылка ]

Kamera: EOS 700D
► [ Ссылка ]

Mikrofon: Rodelink Filmmaker Kit
► [ Ссылка ]

Bei Urgeschmack geht es um Essen und Esskultur. Alles von Abnehmen über Genießen bis Zunehmen - und mehr, wie zum Beispiel die Paläo-Diät bzw. Steinzeiternährung sowie LowCarb und LCHF.

Die mit ► gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links.
Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten.

Dieses Video entstand mit Hilfe der Unterstützung von Jessica Kolinger, Thomas W. und meinen anderen Stiftern bei Patreon.

свернуть