Con este vídeo podrás aprender algunos ejercicios para mejorar el bote del balón.
Accede a nuestro programa completo para ver más ejercicios, estrategias y técnicas de baloncesto. Lo hemos creado pensando en personas que nunca han practicado este deporte y en jugadores principiantes.
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A continuación te explicamos una serie de ejercicios de manejo de balón para practicar individualmente.
Hemos creado este programa gracias al apoyo de Decathlon, que colabora con Sikana en la creación de nuestros vídeos deportivos. La Federación francesa de baloncesto también ha formado parte de este proyecto.
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Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni
