Get my e-book here: [ Ссылка ]
🍳 My Favorite Air Fryer: [ Ссылка ]
🧑🍳 Magnetic Knife Board: [ Ссылка ]
🔪 My Knife Set: [ Ссылка ]
🔴 Subscribe for more tips just like this: [ Ссылка ]
==================================================
WANT MORE LOW CARB LOVE????
✨ WHY I STOPPED KETO AFTER 5 YEARS
[ Ссылка ]
💪 HOW I LOST 135 POUNDS ON THE KETO DIET
[ Ссылка ]
🍴 What I Eat In A Day to Lose Weight in 2023 | 135+ Pound Weight Loss
[ Ссылка ]
SOCIAL
===============================
📝 - BLOG: [ Ссылка ]
📸 - Instagram: [ Ссылка ]
🤳 - TikTok: [ Ссылка ]
👥 - Facebook: [ Ссылка ]
Shop my Amazon Favs: [ Ссылка ]
My Discount Codes: USE LOWCARBLOVE AT CHECKOUT
- ChocZero Syrups and Chocolate: [ Ссылка ]
- 20% off Ultima: [ Ссылка ]
- 20% off Kettle & Fire Broths and Keto Soups: [ Ссылка ]
- 15% off Alamadre Low Carb Tortillas: [ Ссылка ]
🥘 - Keto Meals [ Ссылка ]
🏋 How I Lost 135 Lbs [ Ссылка ]
⭐️ Popular Uploads [ Ссылка ]
#keto #lowcarb #lowcarblove #weightlossjourney
00:00 Introduction
00:10 Difference Low Carb and Keto
01:19 Carb and Fat Intake
02:29 What You're Eating
04:12 Diet Types
06:01 My Diet
07:06 Which is Better For You?
08:26 Snacking
09:42 Outro
