Here we go, this is how you can easily combine weighted & skills!
My book 'Understanding Calisthenics':
Our shop (ebook): [ Ссылка ]
Amazon: [ Ссылка ]
Let me help you with your training! Contact us and book your free consulting call here: [ Ссылка ]
My Instagram: [ Ссылка ]
KoW Instagram: [ Ссылка ]
My Podcast:[ Ссылка ]
