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Die Jungbrunnen-Formel - Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben (Ungekürzte Lesung)
Verfasst von: Sven Voelpel und Ana González y Fandiño
Vorgelesen von Philipp Oehme

0:00 Intro
0:03 Vorwort
3:19 Teil 1 Grundlagen –
8:19 Outro

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BUCHBESCHREIBUNG

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

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DETAILS ZUM HÖRBUCH

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Sprache: Deutsch
Verlag/Publisher: Argon Verlag GmbH
Veröffentlicht am: 30. November 2020
ISBN: 9783732455324
Dauer: 6 Std., 45 Min.
Genres: Ratgeber / Allgemeines und Gesundheit & Fitness / Langlebigkeit

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