الكثير لديه اسئلة عن وجبة الافطار خاصة للحميات و الرجيم في هذا الفيديو سأجيب عن أكثر الاسئلة المتكررة
00:00 المقدمة
00:34 ماذا نفطر ؟
01:55 ما ترتيب وجبة الافطار المناسبة؟ و هل يجب تناول الخبز ؟
03:03 لما أفطر بجوع ؟ شو السبب
05:51 عند اتباع صيام متقطع هل من الطبيعي ان افطر بوقت متأخر؟
06:32 هل يجب تناول وجبة الافطار مبكرا ؟
07:39 هل ضروري نفطر حتى ننحف ؟
يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني
www.rubadiet.com
👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين
[ Ссылка ]
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
[ Ссылка ]?...
TikTok ⬇️
[ Ссылка ]...
Website ⬇️
[ Ссылка ]
![[4K] Transparent Looks for 2024 | Angelina’s Try-On Haul](https://i.ytimg.com/vi/SU4VoGszC1w/mqdefault.jpg)
