Sosial Media:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Business: WatsApp : [ Ссылка ]
-----

📌LINK

🤍Link Printilan di rumahku: [ Ссылка ]

🛒Properti Video:
•Dummy book delicious: [ Ссылка ]
•tatakan gelas kayu: [ Ссылка ]
•Kayu estetik: [ Ссылка ]
•Coaster oval: [ Ссылка ]
•Vas bunga nordic putih: [ Ссылка ]
•Enceng gondok: [ Ссылка ]
•Tanaman ecualyptus: [ Ссылка ]
•Tanaman sintetis azgaler: [ Ссылка ]

🛒Alat Masak:
•sutil ungi silikon ori: [ Ссылка ]
•timbangan digital: [ Ссылка ]
•mangkok kramik polos putih: [ Ссылка ]
•piring saji kramik: [ Ссылка ]
•Cobek estetik: [ Ссылка ]
•kompor cosmos: [ Ссылка ]
•pan cypruz: [ Ссылка ]
•sutil kayu: [ Ссылка ]
•panci carote: [ Ссылка ]

🛒Healthyfood
•dry rub: [ Ссылка ]
•chiaseed shafiya: [ Ссылка ]
•Minyak kelapa barco: [ Ссылка ]
•Tepung Mocaf gluten free: [ Ссылка ]
•Bumbu marinasi serbaguna rendah kalori: [ Ссылка ]
•garam himalaya organic: [ Ссылка ]
•kaldu jamur: [ Ссылка ]
•gula jawa tropicana bebas gula: [ Ссылка ]
•mayonise tropicana rendah garam: [ Ссылка ]
•kecap asin tropicana rendah gram: [ Ссылка ]
•Kecap manis tropicana bebas pula: [ Ссылка ]
•Gula aren organik: [ Ссылка ]
•fibercreme: [ Ссылка ]
•Madu shafiya: [ Ссылка ]
•Rolled oat haverjoy: [ Ссылка ]
•instan oatmeal macha: [ Ссылка ]
•minyak extra virgin coconut oil: [ Ссылка ]
•cuka apel murni: [ Ссылка ]
•sari lemon murni: [ Ссылка ]
•seller bumbu organik: [ Ссылка ]
----

Tentangku:
* Perkenalkan aku Rima biasa di panggil TEH RIMA, aku seorang ibu rumah tangga yang sedang berjuang melawan obesitas tahap dua, saat ini aku sedang menjalani program diet yang di bimbing langsung oleh NUTRISIONIS, bagi yang mau ikut programnya daftarnya disini : [ Ссылка ] (pakai kode voucher TEMANRIMA ya buat dapat disc 25%)
* Setiap orang punya kebutuhan yang berbeda, tergantung latar belakang dll, jadi Memang sebaiknya dibimbing oleh fakar di bidangnya, Supaya dietnya enggak ngasal
--------------------

Thanks to Music by :
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
-----

🫠ME
🥑81 kg - now 78.6 kg
🥑Goals 55 kg
🥑PR 26 kg
•start 21/12/2024

🎬Record Video : iPhone 11
🖥️Editing + Thumbnail : Cap Cut + inshot

#menudietsehat #tipsdiet #healthyfood #diettanpaobat #diet #menudiet #healthylifestyle #menudietseharian #whatieatinaday #defisitkalori #day10 #rimaasoma #rendahkalori #defisitkalori
-----

DIET VLOG #day11
Kamis | 2/1/2025

🥦07.00 : BANANA SUNDWICH
•75g roti tawar
•1sdt finercreme
•50g pisang
•secubit chiaseed
*249 kkal

🥦10.00 : SELINGAN 1
•200g jeruk
*100 kkal

🥦12.00 : AYAM MARINASI DRY RUB
•100g nasi putih
•100g ayam Dry rub
•100g sayur sop toge wortel
*356 kkal

🥦15.00 : SELINGAN 2
•2potong martabak oatmeal


🥦19.00 : AYAM MARINASI DRY RUB
•100g nasi
•80g ayam Marinasi
•100g sayur toge
*325 kkal

свернуть