Hallo Selamat datang di Kunci Sehat.
Semoga kita semua selalu diberi kesehatan.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kalsium merupakan mineral penting untuk pertumbuhan tulang yang kuat.
Kecukupan kalsium juga membantu fungsi otot dan struktur tulang tetap sehat. Sumber kalsium yang utama memang susu dan produk turunannya.
mineral yang satu ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk proses pembentukan tulang, fungsi kerja otot, sel, dan saraf dalam tubuh manusia. Memenuhi asupan kalsium sangatlah penting baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Jika kebutuhan kalsium tidak terpenuhi maka risiko kesehatan pun dapat terjadi.
#kalsium #susu #sumberkalsium
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thx.
salam kunci sehat.
