Gotowa/gotowy na błogi i relaksujący sen? 🌙😴 Czas pozostawić ten dzień za sobą, nareszcie zanurzyć się w stan spokoju i przygotować do regenerującego snu. Zrobisz to dzięki tej prostej medytacji prowdzonej, którą dla Ciebie przygotowałam 😘
Ta wyciszająca medytacja skieruje Twoje myśli i uwagę na oddech, pozwalając Ci uwolnić napięcie i odnaleźć wewnętrzny spokój. Na końcu będę odliczała do 50-ciu, ale uwaga: możesz nie wytrwać do końca i już słodko sobie spać 💤 O to właśnie chodzi! 😃
Szybka medytacja na sen nie tylko pomoże Ci się zrelaksować i uwolnić od stresu, ale również stworzy kojącą i relaksującą atmosferę przed wyruszeniem do krainy snów. Oddaj się temu wieczornemu rytuałowi, aby znaleźć w sobie ukojenie i lepiej zasnąć.
Ustaw odpowiednią dla siebie głośność, połóż się wygodnie, włącz nagranie i zamknij oczy...
Życzę Ci pięknych snów! 🧚 Daj znać, jak Ci się spało!
Wstęp: 00:00 - 01:39
Start relaksacji: 01:40 - 14:00
Zakończenie: 14:01 - 14:30
Jeśli szukał_ś tutaj takich filmów, jak:
✔️ Medytacja na sen ✔️ Medytacja do snu ✔️ Medytacja na sen i stres
✔️ Medytacja na sen 15 minut ✔️ Medytacja na sen muzyka
✔️ Medytacja przed snem ✔️ Medytacja przed snem krótka
✔️ Szybka medytacja na sen ✔️ Szybka medytacja przed snem
✔️ Medytacja prowadzona na sen ✔️ Medytacja prowadzona przed snem
✔️ Relaksacja na sen ✔️ Relaksacja na stres ✔️ Relaks przed snem
✔️ Relaks wieczorową porą ✔️ Wieczorny relaks
✔️ ASMR relaks przed snem ✔️ Medytacja na lepszy sen
______________________________
Cześć! 👋 Mam na imię Kasia i witam Cię serdecznie na kanale pierwszego polskiego podcastu dla relaksu, lepszego snu i docenienia pozytywnych aspektów otaczającego Cię świata. ✨
👉 Dla kogo jest SAME MIŁE RZECZY PODCAST?
Jeśli szukasz takich materiałów, jak: relaksacja prowadzona, relaksacja Schultza, relaksacja na sen, na dzień dobry, na stres, wizualizacja, afirmacja, medytacja wdzięczności, medytacja na sen, na stres i nie tylko, a także relaks za pomocą ASMR po polsku, relaksujących dźwięków lub muzyki... TO DOBRZE TRAFIŁ_Ś! 🤗
👉 W czym może Ci pomóc?
Jeśli chciał_byś się zrelaksować, chociaż na chwilę skierować swoją uwagę na pozytywne i przyjemne myśli, odetchnąć od rzeczywistości, odprężyć swoje ciało lub szybciej zasnąć – TEN PODCAST JEST DLA CIEBIE! 🥰
✅ ZASUBKSYRBUJ MÓJ KANAŁ YT, aby nie przeoczyć samych miłych rzeczy: [ Ссылка ]
👉 Dlaczego moje relaksacje są inne niż wszystkie?
Same Miłe Rzeczy Podcast bazuje na zjawisku ASMR (ang. Autonomous Sensory Meridian Response), elementach treningu autogennego Schultza w mojej autorskiej interpretacji, ale jego największą wartością są: 👉 moje uczucia, energia, dobre intencje i miłe słowa płynące prosto z serca. 💖
👉 Jaka jest moja życiowa misja do spełnienia?
Moją misją jest pokazać Ci świat, który widzę, słyszę i czuję, abyś mógł/mogła poczuć go wszystkimi możliwymi zmysłami i odkryć wdzięczność w każdej, zwyczajnej chwili. 🤗 Na tym świecie potrzebujemy zdecydowanie więcej dobra, radości i miłości - to wszystko jest w nas i wspólnie to odnajdziemy! 💕
Ty + mój głos = pobędziemy przez chwilę #bardziejtuiteraz
Zapraszam! ❤️
✅ ZASUBKSYRBUJ: [ Ссылка ]
✅ ZAGLĄDNIJ TEŻ TUTAJ:
🎵 TikTok: [ Ссылка ]
📧 KONTAKT: samemilerzeczy@gmail.com
🌟 Tu kupisz MOJE KARTY AFIRMACYJNE: [ Ссылка ]
✦ DARMOWA DOSTAWA Allegro Smart ✦ SZYBKA WYSYŁKA w ciągu 24h
#relaksacja #medytacja #wdzięczność #afirmacja #wizualizacja #uważność #samemiłerzeczy
