Obrona niska – zasady główne 1–5–4–1 i 1–6–3–1 z wypchnięciem do pressingu. Ćwiczenie to zostało wykorzystane w części głównej sesji treningowej z dnia 22.06.2022 r.(1-wszy trening) w wykonaniu drużyny Warty Poznań.
Wideo pochodzi z konspektu treningowego z dnia 22.06.2022 r. (trening poranny).
Trenerem zespołu Warty Poznań jest Dawid SZULCZEK.
Z całością można się zapoznać w nr 2/2022 (49) czasopisma Asystent Trenera
[ Ссылка ]
______________________________
Znajdziesz nas również:
Strona www:
[ Ссылка ]
Kursy i szkolenia:
[ Ссылка ]
Facebook
[ Ссылка ]
Instagram
[ Ссылка ]...
Twitter
[ Ссылка ]
