En esta ocasión tenemos a nuestra Full Coach Serena @serenajuanlobato explicando wod de la clase:

“HOCUS POCUS”

35” ON 25” OFF up to 10 rounds

15 wall ball @9/6
3 hang power clean 75%

-14’ time cap-

¿Qué te parece este entrenamiento?

Apúntate el wod y dale una probada en open box si no tuviste la oportunidad de hacerlo en clases o si no vienes al box y así nos cuentas que tal. Te podemos asegurar que mola mucho😏

#EsElMomento #FullCrossFit #FullFamily #EsElMomentoDeVivirAFull

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