Cours de Yoga tous niveaux pour renforcer les abdos. Gainage, gainage gainage, pour engager le bas du ventre, protéger le dos et gagner en légèreté, fluidité dans ses mouvements. Beaucoup d'exercices d'équilibre au sol pour renforcer la sangle abdominale. Profitez en bien !
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Marie est une prof de Yoga Vinyasa débutant et intermédiaire, elle s'est également spécialisée dans le Yoga prénatal et postnatal. Elle donne cours depuis Bruxelles à l'espace Santosha (Schaerbeek) et le Yoga Loft (Woluwé-Saint-Lambert).
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