لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
[ Ссылка ]

الانيميا هي حالة الجسم فيها مش بيكون عنده قدرة على انتاج عدد كافي من الred blood cells
او خلايا الدم الحمراء، واحيانا مابيكونش عنده القدرة على انتاج الهيموجلوبين بشكل كافي.. الهيموجلوبين ده هو جزء من خلايا الدم الحمراء


اعراض الانيميا
تعب
فقدان الطاقة
الشعور بالدوخة وعدم الاتزان
حالة نفسية سيئة
تساقط الشعر
شحوب البشرة
فقدان الوعي
ضيق النفس والم الصدر


تحاليل الكشف عن الانيميا
serum iron test
transferrin test
hematocrit test
hemoglobin test
ferritin test


الفرق بين الحديد ومخزون الحديد؟


لا ينصح باستخدام مكملات الحديد لعلاج الانيميا


اسباب الاصابة بالانيميا
فقدان الدم او النزف سواء في العمليات الجراحية او الحوادث واحيانا عند السيدات النزف شديد جدا اثناء فترة الدورة الشهرية
عدم تناول الاطعمة الغنية بالحديد
تناول الاطعمة الغنية بالفيتات
الكافيين
عدم تناول الدهون


اهم الاطعمة الغنية بالحديد


وصفة خاصة لعلاج الانيميا
داخل الحلقة


فيتامينات هامة لعلاج الانيميا
فيتامين سي
الاملاح الصفراوية
زنك
كيرستين




لشراء المنتجات من داخل مصر
[ Ссылка ]


لشراء المكملات من خارج مصر
فيتامين سي بادور
[ Ссылка ]


فيتامين سي كومبلكس
[ Ссылка ]


املاح صفراوية
[ Ссылка ]


زنك ونحاس
[ Ссылка ]


كيرستين
[ Ссылка ]


ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted


🌐 موقع ندى حرفوش:
[ Ссылка ]


✅️ الاشتراك في برامج الدايت:
[ Ссылка ]


📸️ انستجرام:
[ Ссылка ]


✍️ فيسبوك:
[ Ссылка ]

✍️ تويتر:
[ Ссылка ]


📺️ تيكتوك:
[ Ссылка ]


🛡 المكملات الغذائية والفيتامينات:
[ Ссылка ]


...
لو المحتوى عجبك من فضلك ساهمي بنشره
ولو عندك اي سؤال سيبيه ليا في التعليقات وهرد عليكي


المصادر
[ Ссылка ].

свернуть