20 Manfaat Daun Pepaya Beserta Efek Sampingnya.
Soal pepaya, ternyata bukan hanya buahnya saja yang memiliki khasiat baik bagi kesehatan, melainkan daunnya juga. Untuk itu, pada vidio berikut kita akan menyimak bersama apa saja manfaat daun pepaya tersebut.
Menurut sejarah, pepaya berasal dari Amerika Utara, khususnya wilayah Meksiko. Akan tetapi hingga kini, tanaman yang bisa tumbuh hingga mencapai ketinggian 30 meter tersebut sudah menyebar keberadaannya di daerah tropis. Dan berikut adalah daftar manfaat daun pepaya.
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan.
1. Meredakan gejala demam berdarah.
Bila Anda mengalami berbagai gejala umum seperti demam, munculnya ruam pada kulit, nyeri sendi, otot, bahkan sakit kepala, maka kemungkinan besar Anda terserang demam berdarah.
Gejala berbahaya lain yang disebabkan oleh virus yang dibawa oleh nyamuk Aedes ini biasanya meliputi turunnya jumlah trombosit dalam darah hingga pendarahan. Hal ini membuat demam berdarah merupakan salah satu dari sekian penyakit yang mematikan.
Namun untungnya, gangguan medis tersebut dapat diredakan dengan manfaat daun pepaya yang kaya akan enzim chymopapain dan papain, dimana keduanya mampu menormalkan kadar trombosit dan mencegah kerusakan liver akibat demam berdarah.
Selain itu, daun pepaya juga dapat membantu pemulihan kondisi seseorang dari penyakit berbahaya tersebut.
2. Anti-malaria.
Rasa daun pepaya yang pahit sangat efektif untuk menyingkirkan malaria dari dalam tubuh seseorang. Jadi Anda disarankan minum jus daun pepaya bila sampai terkena penyakit ini.
3. Menyehatkan kulit.
Kandungan vitamin A, E, dan C pada daun pepaya ternyata lebih tinggi ketimbang buahnya. Hal ini menyebabkan khasiat daun pepaya dapat mengusir berbagai gangguan kulit seperti jerawat, kerutan, dan pigmentasi berlebih.
4. Menangkal infeksi virus.
Lagi-lagi manfaat daun pepaya yang satu ini disebabkan kandungan vitamin A, C, dan E yang berjasa untuk mendongkrak sistem kekebalan tubuh.
5. Meredakan sakit haid.
Untuk mengurangi sakit saat haid, didihkan selembar daun pepaya bersama asam dan garam, lalu minum airnya.
6. Menyembuhkan emphysema.
Emfisema merupakan salah satu penyakit mematikan yang juga bisa dicegah dan disembuhkan oleh daun pepaya. Untuk mencegah gangguan medis ini, tubuh perlu asupan vitamin D yang cukup, dan daun pepaya bisa menjawab kebutuhan itu.
7. Agen detoksifikasi.
Terutama bila diminum sebagai jus, manfaat daun pepaya adalah sebagai agen-detoksifikasi berkat kandungan karpainnya yang mampu mencegah pertumbuhan mikroorganisme ataupun toksin lain dalam tubuh.
8. Menyembuhkan eksema.
Agar cepat sembuh, Anda disarankan menempelkan daun pepaya pada area kulit yang menderita eksema (eksim).
9. Merawat rambut.
Tak hanya menyehatkan, manfaat daun pepaya yang diblender bersama madu atau minyak kelapa dapat membuat rambut lebih berkilau.
10. Anti-ketombe.
Selain berjasa dalam menyingkirkan kotoran serta minyak berlebih pada rambut, karpain juga menguatkan tiap helaian rambut.
11. Meregulasi gangguan menstruasi.
Selain meredakan sakit saat haid, agen-penyembuh dalam daun pepaya juga mampu menyeimbangkan hormon sehingga membuat siklus menstruasi lebih lancar dan bebas nyeri.
12. Menurunkan kadar gula dalam darah.
Berita baik datang bagi mereka yang cemas dengan gangguan diabetes. Manfaat daun pepaya tak hanya mampu mengurangi terjadinya stres oksidatif, namun juga merangsang kinerja insulin dan meregulasi kadar gula dalam darah sehingga diabetes menjauh.
Selain itu, daun pepaya juga bisa meminimalisir terjadinya komplikasi, salah satunya adalah kerusakan ginjal.
13. Meningkatkan trombosit.
Kapanpun kadar trombosit turun, entah itu akibat kekurangan vitamin, demam berdarah, atau usai menjalani kemoterapi, jangan tunda untuk mengonsumsi daun pepaya. Banyak riset mendapati bahwa manfaat daun pepaya bisa meningkatkan trombosit dengan cepat.
14. Menghalangi pertumbuhan bakteri.
Bakteri berbahaya yang bisa menimbulkan gangguan di saluran cerna juga bisa ditaklukkan berkat 50 kandungan aktif dalam daun pepaya. Selain karpain, tannin juga bisa menghalangi pertumbuhan bakteri maupun cacing yang ada dalam saluran cerna. Baca juga: 9 Ciri-ciri Anak Terkena Cacingan
15. Menyembuhkan tukak lambung.
Menurut hasil riset yang dipublikasikan The West Indian Medical Student, manfaat daun pepaya mampu meningkatkan aktivitas glutation peroksidase, salah satu jenis antioksidan penting yang bertugas menangkal radikal bebas.
Hasil studi mendapati obyek percobaan yang mengonsumsi daun pepaya menunjukkan kadar stres oksidatif yang lebih kecil sehingga meminimkan munculnya tukak pada lambung. Baca juga: Tukak Lambung : Gejala, Penyebab, Obat
16. Anti-aging.
Lebih dari 50 asam amino terdapat dalam daun pepaya, beberapa di antaranya seperti asam glutamat, glisin, valin, leusin, triptofan, sistein, histidin, dll. Semua ini merupakan bahan kosmetik yang biasa dipakai untuk mempertahankan tampilan awet muda seseorang.
