Спеціально для Hochu.ua комплекс простих вправ для швидкого розслаблення м'язів від Дениса Білодіда, тренера хатха йоги і медитації в студії Mantra House та тренера Lviv Yoga Day.

Денис практикує хатха йогу, вегетаріанство і медитацію більше 7 років. За покликанням - музикант, гітарист групи АTMASFERA і батько трьох дітей, яких виховує в системі йоги.

Ще більше вправ для здоров'я і багато аспектів йога філософії йоги ви зможете дізнатися на міжнародному фестивалі йоги у Львові - Львів Yoga Day 2017.

[ Ссылка ]

свернуть