✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 [ Ссылка ]
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 [ Ссылка ]
🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 [ Ссылка ]
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760

Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️
Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰

[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 [ Ссылка ]



Pewność siebie to jest praktyka, to są regularne ćwiczenia, często trudne i wymagające, ale jednocześnie bardzo skuteczne. Jeżeli zależy ci na budowaniu pewności siebie, obejrzyj ten film. Zapraszam. Emilia Mielko.



0:00 - Wstęp
0:51 - 1. Z pewnością siebie jest jak ze zdrowiem
5:18 - 1.1 Oswajaj się z dyskomfortem
7:56 - 1.2 Małymi krokami
10:24 - 1.3 Podepnij się pod swoje wartości
15:19 - 1.4 Pisz do siebie
18:57 - 1.5 Nie pytaj wszystkich o zdanie, zapytaj siebie
21:59 - 1.6 Popełniaj błędy
24:25 - Podsumowanie punktu pierwszego
25:32 - 2. Nie szukaj magicznego sposobu na…
31:26 - 3. Nie bój się, że przedawkujesz
35:30 - Podsumowanie, zostaw komentarz, zapisz się do newslettera


► Instagram: [ Ссылка ]
#PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości #Asertywność

свернуть