Животински продукти в Системата на човешкото хранене -част 1-от Д-р Георги Гайдурков, нутриционист
В системата на човешкото хранене във вечерята можем да предложим и животински продукти.
Винаги казваме, че по желание тези порции могат да бъдат разменени по друго време – можем да разменим местата на обяда и вечерята според нашето желание и според нашия трудов ритъм.
Основното правило, което спазваме и което е изключително важно в системата е, че тези продукти избягваме да ги обработваме термично.
Опитът показва, че това, което е известно за месата в частност е, че стават изключително вредни, включително и канцерогенни.
Още по темата ще видите във видеото или в статията тук: [ Ссылка ]
#мамапедия #животински #продукти
