Нужна генеральная уборка в организме?!

✔️ свёкла 2шт.
✔️ банан 1шт.
✔️ клубника 6шт.
✔️ семена льна/чиа 1л.
✔️ йогурт 2л.
✔️ финик 1-2шт.
✔️ вода/🍎/🍊фрэш 1 стакан

🍋 Очень полезна свёкла при анемии, общем истощении организма и упадке сил, поскольку содержит большое количество железа. Поэтому для лучшего усвоения Fe можно добавить немного сока лайма или лимона.

За счёт бетаина свёкла улучшает работу печени. При регулярном употреблении сырая свёкла способна бережно и постепенно растворять камни в желчном пузыре‼️

⚠️ Противопоказания: заболевания желудка, связанные с повышенной кислотностью, а также почечная недостаточность и мочекаменная болезнь. Это объясняется тем, что вещества в составе свёклы могут обострить воспалительный процесс.

свернуть