本集段落重點
0:00 本集介紹
0:39 什麼是荷爾蒙調理/補充法
1:38 新觀點:生物等同性荷爾蒙
2:33 4大植物提高雌激素
3:10 肝臟代謝的重要性
4:18 延緩更年期症狀
5:17 更年期後需注意的營養素
5:54 能不能延後更年期呢?
6:55 卵巢早衰原因
7:45 結語
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