¿Sientes que la ansiedad controla tu vida y te impide disfrutar de cada momento? ¡No te preocupes más! En este video, la doctora Rojas te revela estrategias poderosas para dominar la ansiedad y vivir en plena libertad. Aprenderás técnicas probadas que te permitirán controlar tus estados de alerta y recuperar tu tranquilidad emocional. Descubre cómo identificar los desencadenantes de la ansiedad y cómo gestionarlos de manera efectiva.

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