כאשר מופיע כאב בגופנו אנו מנסים באופן טבעי להימנע ממנו. כאב גב תחתון או כאב גב עליון וכתפיים יכול לעיתים להמשך חודשים ואז אנו מפחדים לזוז, מפסיקים פעילות גופנית, מחפשים כדור נגד כאב הגב.
בוידאו אני רוצה להסביר את המנגנון הרגשי מנטאלי שמלווה את הכאב בגב ולהראות איך ההבנה של מנגנון הכאב מסייעת לנו להמודד איתנו.


מי שסובל מכאבי גב או קושי בתנועה, מוזמן להתחבר אל מערכת שעורים מוקלטים "מועדון הצ'י קונג" שדרכה תוכלו לתרגל בבית , בכל שעה שנוחה לכם ולמצוא המון טיפים שמקלים על כאבים בכל הגוף. [ Ссылка ]

סדרת הצ'י קונג "עצמת הגב" נבנתה באופן מיוחד לטפל בכאבי גב לכל אורך השרירים ועמוד השדרה. היא כוללת 11 תרגילים ומתאימה להקלה על כאב בשלב האקוטי עכשווי שלו וגם במצב הכרוני של הכאב שמתמשך שבועות וחודשים.
למידע נוסף על "סדרת עצמת הגב" [ Ссылка ]

לתרגל איתנו בשעורי צ'י קונג בבקרים דרך "זום" : [ Ссылка ]
שעורי זום בכל בוקר בעלות של 210 ש"ח לשיעור (אורך כל שיעור כ 45-50 דקות)

לקבלת סרטונים טיפוליים בתחומים שונים: [ Ссылка ]
לדף הפייסבוק שלי לחצו: [ Ссылка ]
לאתר הבית שלי לחצו: [ Ссылка ]

свернуть