C'est un des remèdes les plus populaires mais comme tout le monde ne le connait pas, je partage volontiers la recette. Ce mélange aide à renforcer son système immunitaire. 1 cuillère à café par jour suffit (sur une très courte période). Le raisin sec est une excellente source d'énergie, le pruneau est un riche antioxydant, l'amande et le pignon de pin riches en acides gras, le cerneau de noix est riche en nutriments, le miel de fleurs (un miel cru c'est encore mieux) est efficace dans la lutte contre les infections et il est bon pour l'équilibre du microbiote intestinal et le citron contient certains oligo-éléments bons pour la santé. Bonne dégustation!
It is one of the most popular remedies but as not everyone knows it, I gladly share the recipe. This mixture helps to strengthen his immune system. 1 teaspoon a day is enough (over a very short period). Raisin is an excellent source of energy, prune is a rich antioxidant, almond and pine nut rich in fatty acids, walnut kernel is rich in nutrients, flower honey (a raw honey that is even better) is effective in the fight against infections and it is good for the balance of the intestinal microbiota and lemon contains certain trace elements good for your health. Good tasting!
È uno dei rimedi più diffusi ma siccome non tutti lo sanno, condivido volentieri la ricetta. Questa miscela aiuta a rafforzare il suo sistema immunitario. È sufficiente 1 cucchiaino al giorno (per un periodo molto breve). L'uvetta è un'ottima fonte di energia, la prugna è un ricco antiossidante, la mandorla e il pinolo ricchi di acidi grassi, il gheriglio di noce è ricco di sostanze nutritive, il miele di fiori (un miele grezzo ancora più buono) è efficace nella lotta contro le infezioni e fa bene all'equilibrio del microbiota intestinale e il limone contiene alcuni oligoelementi che fanno bene alla salute. Buona degustazione!
Это одно из самых популярных средств, но так как не все его знают, я с удовольствием делюсь рецептом. Эта смесь помогает укрепить его иммунную систему. Достаточно 1 чайной ложки в день (в течение очень короткого периода времени). Изюм является отличным источником энергии, чернослив является богатым антиоксидантом, миндаль и кедровый орех богаты жирными кислотами, ядра грецкого ореха богаты питательными веществами, цветочный мед (еще лучше сырой мед) эффективен в борьбе с инфекциями и полезен для баланса микробиоты кишечника, а лимон содержит определенные микроэлементы, полезные для здоровья. Хорошая дегустация!
إنه أحد أكثر العلاجات شيوعًا ولكن كما لا يعرفه الجميع ، يسعدني مشاركة الوصفة. يساعد هذا الخليط على تقوية جهاز المناعة. 1 ملعقة صغيرة في اليوم تكفي (خلال فترة قصيرة جدا). يعتبر الزبيب مصدرًا ممتازًا للطاقة ، والتقليم غني بمضادات الأكسدة ، واللوز وجوز الصنوبر غني بالأحماض الدهنية ، ونواة الجوز غنية بالمغذيات ، وعسل الزهرة (عسل خام أفضل) فعال في مكافحة الالتهابات وهو مفيد لتوازن الجراثيم المعوية والليمون يحتوي على بعض العناصر النزرة المفيدة لصحتك. تذوق جيد!
Es ist eines der beliebtesten Heilmittel, aber da es nicht jeder kennt, teile ich das Rezept gerne. Diese Mischung hilft, sein Immunsystem zu stärken. 1 Teelöffel pro Tag ist ausreichend (über einen sehr kurzen Zeitraum). Rosine ist eine ausgezeichnete Energiequelle, Pflaume ist ein reichhaltiges Antioxidans, Mandel und Pinienkerne sind reich an Fettsäuren, Walnusskerne sind reich an Nährstoffen, Blütenhonig (ein noch besserer Rohhonig) ist wirksam im Kampf gegen Infektionen und es ist gut für das Gleichgewicht der Darmflora und Zitrone enthält bestimmte Spurenelemente, die gut für die Gesundheit sind. Schmeckt gut!
Ingrédients :
50 g (1/4 cup) de raisins secs
50 g (8-9 small prunes or dates) de pruneaux ou dattes
30 g (2 tablespoons + 1 teaspoon) d'amandes
50 g d'abricots secs
Facultatif : 20 g (2 tablespoons) de pignons de pin
50 g (1/4 cup) de cerneaux noix
70 g de miel de fleurs
2 cuillères à soupe de jus de citron
Zeste d'1 gros citron bio
-------
Zutaten :
50 g (1/4 Tasse) Rosinen
50 g (8-9 kleine Pflaumen oder Datteln) Pflaumen oder Datteln
30 g (2 Esslöffel + 1 Teelöffel) Mandeln
50 g getrocknete Aprikosen
Optional: 20 g (2 Esslöffel) Pinienkerne
50 g (1/4 Tasse) Walnusskerne
70 g Blütenhonig
2 Esslöffel Zitronensaft
Schale von 1 großen Bio-Zitrone
-------
