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Bonjour,

dans cette vidéo nous vous parlons des acides gras essentiels. Et surtout des omega-3 et omega-6. Ces noms vous disent quelque chose ? Les omega-6 sont consommés de façon régulière dans notre alimentation. Au contraire des omega-3 qui sont de véritable aide pour maigrir.

Dans cette vidéo vous apprendrez dans quels aliments trouver des omega-6 et surtout des omega-3. Mais également ce qui rend les omega-3 si bénéfiques dans votre perte de poids.

Une fois que vous aurez découvert le pouvoir des omega-3, nous sommes certains que vous allez en consommer bien plus et donc maigrir de façon sainte !

Courage à tous et à toutes !

Votre avis et vos questions nous intéressent, commentez la vidéo pour que nous puissions vous répondre.

:)

Merci !

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