🎥 Día 4/31 de Nuestro Reto de Boxeo: ¡Esquivando Golpes al Estilo Ali! 🥊

Hoy nos enfocamos en el arte de esquivar golpes usando el espejo como herramienta, ¡canalizando ese estilo elegante de Ali! 👊✨

💡 ¿Por qué usar un espejo?
El espejo te ayuda a visualizar tus movimientos, corregir tu forma y perfeccionar tu movimiento de cabeza. Al igual que Ali, trabajamos en movimientos suaves, manteniendo el ritmo, la relajación y el control.

👉 Consejos para el ejercicio:
1️⃣ Mantente ligero sobre los pies.
2️⃣ Mantén las manos arriba mientras mueves la cabeza fuera de la línea central.
3️⃣ Usa tu reflejo para medir y refinar tus movimientos.
4️⃣ Agrega un pequeño giro de hombros para hacerlo más efectivo y estilizado.

🥊 ¡Rétate a perfeccionar ese movimiento y cuéntanos cómo vas! Comparte tus avances con nosotros, y recuerda: ¡la constancia es clave!

¡Etiquétanos para mostrar tus movimientos al estilo Ali! Sigamos con este reto 💥

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