Benvenuti sul canale di Low Carb Italia! Nel nostro ultimo video, affrontiamo un argomento molto importante: Devo contare le calorie in una dieta chetogenica?

Il Dr. Pietro Mignano condivide preziosi consigli su come la keto possa ripristinare in modo naturale il corretto senso di fame e sazietà, rendendo spesso inutile l'utilizzo di app per il conteggio calorico.

Scopriremo insieme come la chetosi può influenzare positivamente il nostro rapporto con il cibo, permettendoci di ascoltare i segnali del nostro corpo e rispondere alle reali esigenze nutrizionali.

Assicuratevi di guardare il video completo per scoprire quante calorie assumere nella dieta keto e lasciare un commento per condividere le vostre esperienze e porre eventuali domande.

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Ringraziamo per il vostro supporto e vi auguriamo una buona visione!

00:00 Introduzione
00:40 Contare le calorie
01:24 Zuccheri e Carboidrati
03:05 Gli animali in natura
03:37 Conclusioni

Tutte le foto sono prese da [ Ссылка ]

#Dietachetogenica #keto #calorie

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