ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 [ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Проблемы с пищеварением могут возникать, потому что есть дефицит пищеварительных ферментов. Нехватка пищеварительных ферментов может быть в желудке, в поджелудочной железе. Поэтому причины газообразования и вздутия живота, СИБР, несварения желудка ищите в дефиците ферментов пищеварения и устраняйте нехватку пищеварительных ферментов.

_____
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит Бетаина гидрохлорид) 💊 [ Ссылка ]
Читайте полезные статьи в блоге 📃 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____

0:00 - нехватка пищеварительных ферментов;
0:25 - ферменты в желудке;
3:30 - ферменты поджелудочной железы;
8:25 - желчный пузырь;
9:40 - ферменты в тонком кишечнике;
13:08 - микробиом в толстом кишечнике.


Поговорим о ферментах. Каковы были бы симптомы при нехватке пищеварительных ферментов? Будем разбираться по порядку со всеми кусочками мозаики: желудком, поджелудочной железой, желчным пузырем, тонким кишечником, толстым кишечником.

Желудок вырабатывает ферменты:

– Пепсин, который участвует в переваривании белка. Пепсин активируется соляной кислотой в желудке.
– Желудочную липазу, которая помогает расщеплять жиры. Но желудочная липаза – это запасной вариант. Например, на случай, если ее не вырабатывает поджелудочная железа.

Если пепсин вы выделяется, то возникают симптомы:

– несварение желудка;
– газообразование;
– нехватка желчи;
– запор.

Обычно, люди начинают принимать пепсин, но не принимают соляную кислоту, которая нужна для его активации. Поэтому лучшее решение – принимать бетаина гидрохлорид.

Если есть проблемы с ферментами поджелудочной железы, то:

– стул неприятно пахнет, не тонет, оставляет следы на унитазе;
– плохо перевариваются жиры;
– появляется вздутие живота;
– появляются боли в животе;
– развивается дефицит жирорастворимых витаминов;
– может начаться панкреатит.

Решение:

– прием TUDCA;
– прием панкреатина в виде БАДа;
– прием бетаина гидрохлорида;
– прием бычьей желчи.

Желчный пузырь сам ферменты не вырабатывает, но помогает другим ферментам.

Симптомы нехватки желчи:

– вздутие;
– отрыжка;
– дефицит жирорастворимых нутриентов;
– боль в шее справа;
– тяжесть в правом подреберье.

Тонкий кишечник вырабатывает много ферментов. Если микробы и бактерии попадают в тонкий кишечник, где им не место, возникает СИБР.

Симптомы СИБР:

– вздутие живота;
– отрыжка;
– боли в области живота;
– дефицит нутриентов;
– газообразование;
– от пробиотиков становится хуже.

Начните принимать бетаина гидрохлорид, бычью желчь, уменьшите количество клетчатки в рационе и на время перейдите на карнивор диету. Соблюдайте интервальное голодание.

Сам толстый кишечник не вырабатывает ферменты, но микробиом в нем выработает много разных ферментов. При нехватке и дисбалансе микрофлоры кишечника возникают диарея, запор, жирный стул. Лучшее решение – усилить микрофлору кишечника. Если нет СИБР, то можно употреблять много листовой зелени, пробиотики, ферментированные продукты.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 3 марта 2023 года

РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#проблемыСпищеварением #вздутиеЖивота #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть