😶‍🌫️ דה-פרסונליזציה ודה ריאליזציה מתאפיינות בניתוק מהגוף ותחושה של מבט חיצוני עליו, כמו בסרט.

👀 רבים מאיתנו חווים רגעים במהלך החיים בהם יש לנו תחושה כי המציאות מסביבנו היא "כמו חלום", כאילו אנו מתבוננים על הסיטואציה מהצד, או חשים ניתוק או זרות ביחס לגוף שלנו או למחשבות שלנו.

😣 תחושות אלה נפוצות באופן כללי, ומתגברות במצבי מצוקה ואירועים טראומטיים,

🔁 כשהן חוזרות על עצמן או מתמשכות, ופוגעות באופן משמעותי בתפקוד, יכול להיות שמדובר בהפרעת דה-פרסונליזציה/דה-ריאליזציה.

свернуть