Добро пожаловать на дыхательно-медитативную практику Дыхание Медведя или дыхание силы.
Данный вид дыхания развивает физическую и энергетическую силу.
укрепляет тело, органы, усиливает энергетику, психику и Силу ясности сознания.
Применяется в тренировках на прокачку физического и ментального тела.
Дыхание медведя является зеркально дыханию Сокола
Производится плавный вдох носом - резкий выдох через рот
Так дышит медведь, сильнейшее животное на нашей земле.
Дыхание Медведя можно выполнять в любом положении тела, статично или на ходу.
Для получения эффекта дышите 5-10 мин
Дыхательные практики:
Дыхание 4—7—8 [ Ссылка ]
Дыхание Сокола [ Ссылка ]
Дыхание Черепахи [ Ссылка ]
Дыхание Волка [ Ссылка ]
Подписывайся - [ Ссылка ]
#ДыхательнаяПрактика #Сила #Энергия
