Vieillir en bonne santé se prépare! À partir du milieu de vie, se nourrir de manière équilibrée, pratiquer des activités physiques, avoir une vie sociale riche et un sommeil de qualité sont des clés pour bien vieillir.

📌 Durant cette conférence, les intervenant-e-s abordent de manière interdisciplinaire la thématique ayant trait à la longévité et à la prévention pour vieillir en bonne santé: qu’est-ce qu’un vieillissement réussi? Comment faire rimer âge et bonne santé? Quels sont les principes et comment se développe la médecine de la longévité? Quelles habitudes alimentaires et sportives faut-il privilégier pour conserver une bonne santé le plus longtemps possible ?

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