𝐓𝐮 𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐢𝐣𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐭𝐚𝐥𝐞?
Durerile articulare pot afecta oricine, indiferent de vârstă, și se resimt în glezne, genunchi, umeri sau mâini. Statisticile arată că genunchii sunt cel mai frecvent afectați, urmați de șolduri și umeri. Dacă ai resimțit disconfort articular în ultima lună, să știi că nu ești singur(ă).
Articulațiile, acele zone vitale unde se întâlnesc oasele, pot suferi din cauza diverselor afecțiuni precum artrita sau osteoporoză, manifestându-se prin durere și iritație. Dar, stai liniștit(ă)! Există metode eficiente de a le proteja și îngriji.
Pentru a-ți menține articulațiile sănătoase, este important să adopți o dietă bogată în vitaminele 𝐂, 𝐃 și 𝐄, împreună cu minerale esențiale precum calciul și magneziul. 𝐍𝐮 𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨-𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚̆.
[ Ссылка ]
