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La hipoglucemia se refiere a niveles bajos de glucosa (azúcar) en la sangre. La glucosa es la principal fuente de energía del cuerpo, especialmente para el cerebro, por lo que mantener niveles adecuados es crucial para un funcionamiento normal.

Definición
La hipoglucemia se define generalmente como un nivel de glucosa en sangre por debajo de 70 mg/dL, aunque este umbral puede variar ligeramente dependiendo de la persona y las circunstancias.

Síntomas
Temblor
Sudoración
Ansiedad
Mareos o confusión
Hambre intensa
Palpitaciones
Visión borrosa
Debilidad o fatiga
Convulsiones (en casos severos)

Dosis excesiva de medicamento para la diabetes:
Una dosis excesiva de medicamentos para la diabetes, como la insulina o las sulfonilureas, puede causar hipoglucemia al reducir demasiado los niveles de glucosa en la sangre. La insulina ayuda a las células a absorber la glucosa del torrente sanguíneo, y una cantidad excesiva puede llevar a una absorción demasiado rápida o a un almacenamiento excesivo de glucosa en el hígado y los músculos. Las sulfonilureas aumentan la producción de insulina por parte del páncreas. Si la dosis es demasiado alta, la insulina resultante puede superar la cantidad de glucosa disponible en la sangre, causando niveles peligrosamente bajos de glucosa (hipoglucemia). Esto es especialmente arriesgado si no se consume suficiente comida para equilibrar el efecto del medicamento.

Ejercicio:
El ejercicio físico aumenta la demanda de energía del cuerpo, utilizando glucosa como combustible. Durante el ejercicio, los músculos aumentan la absorción de glucosa del torrente sanguíneo para obtener energía, lo que puede disminuir los niveles de glucosa en sangre. Además, el ejercicio sensibiliza las células a la insulina, mejorando su eficacia y reduciendo aún más la glucosa en sangre. Si no se ajustan las dosis de insulina o los carbohidratos consumidos antes o después del ejercicio, el resultado puede ser hipoglucemia. Las personas con diabetes deben monitorear sus niveles de glucosa y ajustar su dieta o medicación en función de la intensidad y duración del ejercicio.

Consumo de alcohol:
El alcohol puede causar hipoglucemia al interferir con la función del hígado. Normalmente, el hígado libera glucosa almacenada en forma de glucógeno para mantener los niveles de azúcar en la sangre estables. Sin embargo, cuando el hígado está ocupado metabolizando alcohol, su capacidad para liberar glucosa disminuye. Esto puede llevar a una disminución de los niveles de glucosa en la sangre, especialmente si no se ha comido lo suficiente. Además, el alcohol puede aumentar la sensibilidad a la insulina, potenciando su efecto y reduciendo aún más los niveles de glucosa en la sangre. La combinación de estos factores puede resultar en hipoglucemia, especialmente en personas que toman medicamentos para la diabetes.

Saltarse comidas:
Saltarse comidas puede causar hipoglucemia porque el cuerpo no recibe suficiente glucosa de los alimentos. Normalmente, la ingesta de carbohidratos eleva los niveles de glucosa en la sangre, que es utilizada por el cuerpo como fuente de energía. Cuando te saltas una comida, especialmente si estás tomando insulina o medicamentos que aumentan la producción de insulina, no hay suficiente glucosa para compensar la acción del medicamento. Esto puede llevar a niveles bajos de glucosa en sangre. Además, el hígado puede no ser capaz de liberar glucosa almacenada lo suficientemente rápido para compensar la falta de ingesta alimentaria, causando hipoglucemia.

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