Bonjour ! Dans cette vidéo, nous allons voir ensemble comment booster son mental pour améliorer ses performances ! Nous aborderons dans les moindres détails les mécanismes nécessaires afin d'améliorer ses performances !

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La préparation mentale en sport, ça vous dit quelque chose ? Elle a souvent été négligée, mais est pourtant au CENTRE de la réussite d’un champion. Elle vous accompagnera à tout moment, que ce soit à vos débuts, ou même des années plus tard lorsque vous abandonnerez le sport et même dans votre aventure entrepreneuriale.

Beaucoup de gens qui ne font pas de sport me disent que pour améliorer ses performances il faut simplement s'entrainer plus. Or ces gens là sont dans l'ignorance, pour améliorer ses performances sportives, il faut dans la plupart des cas réussir à booster son mental !

La première étape à suivre pour booster son mental, c'est d'accepter que l'origine d'un blocage extérieur soit un problème intérieur. C'est en acceptant que vous allez gagner énormément de temps !

Un athlète peut ne jamais avoir recours à la préparation mentale, jusqu'au jour où il atteint un plafond de verre qui va freiner ses performances physiques et psychologiques.

Lorsque cette limite est atteinte, la meilleure technique pour améliorer ses performances est la préparation mentale et surtout la dépolarisation qui va permettre d’enlever les grains de sable de cette machine qu'est notre cerveau.

Mais je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir comment booster son mental pour améliorer ses performances !

Prenez du recul, c’est la première étape vers l’évolution de votre mental à l’étape supérieure !

Merci beaucoup pour la confiance que vous m’accordez !

À PROPOS DE MOI :

Ancien grand timide et jeune ayant subi le décrochage scolaire, j'avais un grand manque de confiance en moi et je pensais être mauvais dans tous les domaines...

Mais finalement, une rencontre avec la Savate Boxe Française m'a conduit à réaliser un Master spécialisé dans le “Sport et les Sciences Sociales”.

Parallèlement, j'obtenais ma place en équipe de France.

À mon Palmarès, 5 finales de championnat de France et une seule victoire à cause de mon mental.

J'avais beau essayer de me motiver, auto-hypnose, visualisation etc... Rien à faire !

Après de nombreuses formations, des voyages et de longues heures d'études et d'essais/erreurs, je peux affirmer que pour beaucoup, ce ne sont pas les outils de la préparation mentale qui feront la différence, mais un travail profond sur son IDENTITÉ.

Pourtant, la majorité des personnes vont chercher des exercices ou d'autres nouveaux savoirs-faire mettant ainsi du temps à changer et même garderont une petite charge émotionnelle toute leur vie.

Grâce à mes techniques de DÉPOLARISATION, aujourd'hui, j'accompagne des sportifs à arriver serein et confiant en compétition en éliminant la peur de l'échec.

J'interviens en entreprise et clubs sportifs en tant que consultant car je suis capable de voir en quelques questions le plus grand axe d'amélioration d'une personne et même d'une équipe puis écrouler la charge émotionnelle qui est stockée dans le subconscient d'une manière très rapide.

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Je vous dis à très vite,

Pierre

#sport #commentboostersonmental #préparationmentale

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